Sobota, 28 Marzec 2020

Chodakowska już w tę sobotę w Rumi!


01.07.2017 r.


Już w najbliższą sobotę odbędą się całodniowe warsztaty z Ewą Chodakowską. Wydarzenie organizowane jest w ramach cyklu „Lipiec w Rumi” i odbędzie się 15 lipca na obiektach Miejskiego Ośrodku Sportu i Rekreacji.  Dla wszystkich uczestników treningu przewidzieliśmy torbę z gadżetami miejskim oraz niespodzianką.

UWAGA: Prosimy obserwować profil FB Miasto Rumia. W przypadku ładnej pogody trening zostanie przeprowadzony w plenerze i zostaną uruchomione dodatkowe zapisy.

Plan wydarzenia:

  • 10:00-12:00 Rejestracja Uczestników
  • 12:00-12:15 Rozgrzewka z Piotrem Karwatem
  • 12:20-13:05 Trening z Ewą Chodakowską
  • 13:10-14:00 Trening z Lefterisem
  • 14:05-14:30 Prelekcja dietetyka Be Active: Marta Kielak
  • 14:35-15:25 Trening z Tomkiem Choińskim
  • 15:30-15:55 Joga z Basią Tworek
  • 16:00-17:00 Zdjęcia z Ewą Chodakowską i teamem Be Active

Nie zapomnij!

  • maty do ćwiczeń
  • małego ręcznika
  • wody mineralnej (tylko w plastikowym opakowaniu)
  • sportowego obuwia przeznaczonego do ćwiczeń fitness
  • stroju sportowego
  • dowodu osobistego

WAŻNE INFORMACJE:

Rejestracja uczestników w dniu i miejscu odbywania się warsztatów odbywa się na podstawie listy wygenerowanej przez system – niezbędne jest posiadanie ze sobą dowodu tożsamości. Do treningu zostaną dopuszczone tylko te osoby, które zarejestrowały się wcześniej poprzez formularz online.

Po zweryfikowaniu tożsamości uczestnik zostaje zarejestrowany i otrzymuje jednorazową opaskę, którą zakłada przy stanowisku rejestracyjnym. Otrzymanie gadżetów odbędzie się na koniec wydarzenia tylko na podstawie nienaruszonej opaski.

Opaska jest dowodem rejestracji i upoważnia uczestnika do wzięcia udziału w treningach. Podczas trwania warsztatów uczestnik nie może przekazać innej osobie swojej opaski. Uczestnik, którego opaska przy próbie zdjęcia zostanie naruszona, może zostać usunięty z imprezy.

Wstęp na trening tylko dla osób pełnoletnich.

Event całkowicie darmowy, do zobaczenia!

Kalendarz wydarzeń