Milon, masaże i makijaże – CityGym zaprasza na Dzień Kobiet 

CityGym Rumia, obiekt podlegający pod Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji, zaprasza na bezpłatne wydarzenie organizowane z okazji Dnia Kobiet. W niedzielę 8 marca, w godzinach 16:30-19:30, klub otworzy swoją przestrzeń dla wszystkich pań, oferując połączenie aktywności fizycznej, konsultacji specjalistycznych oraz strefy urody. Wydarzenie odbywa się pod patronatem burmistrza Rumi oraz Rady do spraw Kobiet Miasta Rumi.

Strefa aktywności

Uczestniczki będą mogły bezpłatnie skorzystać ze wszystkich maszyn dostępnych w klubie. Jednym z głównych punktów programu będzie prezentacja Strefy Milon – systemu 12 nowoczesnych, certyfikowanych urządzeń treningowych ustawionych w formie koła.

System ten wykorzystywany jest w placówkach współpracujących z Narodowym Funduszem Zdrowia oraz w ośrodkach rehabilitacyjnych, co potwierdza jego bezpieczeństwo i skuteczność. Trening rozpoczyna się od wprowadzenia z instruktorem, który indywidualnie ustawia parametry urządzeń. Następnie – dzięki specjalnej karcie – maszyny automatycznie dopasowują się do wzrostu, wagi i zakresu ruchu ćwiczącej. Cały cykl trwa 36 minut i pozwala kompleksowo zadbać o mięśnie oraz układ krążenia. To propozycja odpowiednia dla kobiet w różnym wieku i o zróżnicowanym poziomie sprawności.

Nad bezpieczeństwem i komfortem uczestniczek czuwać będą instruktorzy, którzy zaprezentują ofertę klubu oraz poprowadzą krótkie, energetyczne sety treningowe przy muzyce.

W programie przewidziano również:

• analizę składu ciała,
• prezentację Strefy Cardio,
• konsultacje dotyczące treningu siłowego,
• minisesje masażu i konsultacje z fizjoterapeutą,
• masaż biurowy oraz pokaz automasażu do wykonywania w domu.

Kobieca strefa stylu i urody

Organizatorzy przygotowali także przestrzeń dedykowaną urodzie i dobremu samopoczuciu. Na uczestniczki czekać będą: kosmetolog prowadzący instruktaż automasażu twarzy i stosowania tejpów, wizażystka, profesjonalna kolorystka oraz możliwość wykonania stylizacji fryzury. Nie zabraknie również modowych inspiracji w sportowym stylu.

Wydarzenie ma stworzyć przestrzeń, w której kobiety mogą zadbać o siebie kompleksowo – o zdrowie, kondycję, wygląd i dobre samopoczucie.

Od kobiet dla kobiet

O atmosferę zadba oprawa muzyczna, a na uczestniczki czekać będą napoje i przekąski. Obowiązuje obuwie zmienne, mile widziany jest strój sportowy. Dla maksymalnie trzech pań ubranych w kolorowe, energetyczne stylizacje inspirowane latami 80. lub 90. przewidziano upominki.

Wszystkie specjalistki świadczące tego dnia bezpłatne usługi należą do lokalnej społeczności „Mama w mieście Rumia”, zrzeszającej ponad 6 tysięcy mieszkanek miasta. Inicjatorką wydarzenia jest Anna Mróz – miejska radna oraz współzałożycielka Rady do spraw Kobiet Miasta Rumi.

Obowiązują zapisy mailowe pod adresem: kobietawmiescierumia@gmail.com.