Dla utalentowanej pływaczki, która na co dzień trenuje w lokalnym UKS-ie Tri-Team Rumia, start w Gołuniu był szansą na obronę mistrzowskiego tytułu sprzed roku. Wówczas Karolina Szalast nie miała sobie równych w pływaniu z płetwami w kategorii open (od rocznika 2006).
Także tym razem zanotowała najlepszy czas na dystansie 3200 metrów w odkrytym akwenie (kategoria bi-fins)– 36:48,54, wyprzedzając kolejną zawodniczkę o ponad 5 minut. Na mistrzostwach Polski w pływaniu w płetwach na wodach otwartych wystartowało łącznie 60 licencjonowanych zawodników z klubów z całej Polski. Organizatorami zawodów były KS Aqua Sport z Kościerzyny oraz Polski Związek Płetwonurkowania.
Dla pochodzącej z Rumi Karoliny Szalast był to 28 indywidualny medal zdobyty w ciągu ostatnich 6 lat, od roku 2018. Pływaczka może pochwalić się też 7 złotymi medalami mistrzostw świata w pływaniu ekstremalnym oraz medalami drużynowymi o randze mistrzostw Polski.