Raporty o stanie aktywności dzieci i młodzieży biją na alarm: nowe pokolenia zbyt dużo czasu spędzają w bezruchu, zwykle przed ekranami telefonów i komputerów.
W celu utrzymania sprawności, poprawy wydolności krążeniowo-oddechowej i funkcjonowania mięśni, a także zdrowia kości u osób w wieku 5-17 lat zaleca się codziennie:
Zwłaszcza najmłodsi powinni uczestniczyć w zajęciach fizycznych, które są przyjemne i różnorodne. Każde dziecko lub nastolatek może wybrać aktywność odpowiednią do swojego wieku oraz umiejętności. Takie zajęcia uczą samodyscypliny, wiary we własne siły, przezwyciężania słabości oraz pozwalają odkryć pasje i nawiązać przyjaźnie.
W minione wakacje lokalne organizacje pozarządowe zabierały swoich młodych zawodników na obozy sportowe, gdzie podopieczni nie tylko pracowali nad kondycją, ale także zwiedzali, bawili się i wzajemnie lepiej poznawali. Dzięki wsparciu finansowemu urzędu miasta działające na terenie Rumi kluby sportowe zapraszają dzieci i młodzież do korzystania ze swojej oferty przez cały rok.
PIŁKA NOŻNA |
||||
|
Miejski Klub Sportowy |
607 978 918 |
||
|
Stowarzyszenie Lokalne Salezjańskiej Organizacji Sportowej Salos Rumia |
511 853 557 530 094 482 |
||
|
Rumia Ladies Academy |
693 821 972 |
||
|
Postęp – Akademia Rozwoju Sportowca Małego Trójmiasta |
792 222 676 |
||
PIŁKA SIATKOWA |
||||
|
Akademia Piłki Siatkowej Rumia |
602 593 562 |
||
BIEGI NA ORIENTACJĘ |
||||
|
Uczniowski Klub Sportowy |
502 316 364 |
||
LEKKA ATLETYKA |
||||
|
Rumski Klub Sportowy |
603 992 012 |
||
SPORTY WALKI |
||||
|
Gdyński Klub Kyokushin-kan |
502 250 458 |
||
|
Klub Sportowy Karate Sakura |
600 281 829 500 598 868 |
||
TENIS STOŁOWY |
||||
|
Akademia Tenisa Stołowego Małe Trójmiasto Stowarzyszenie Sportowe |
503 472 629 502 810 451 501 085 222 |
||
|
Stowarzyszenie Lokalne Salezjańskiej Organizacji Sportowej Salos Rumia |
511 853 557 530 094 482 |
||
TANIEC SPORTOWY |
||||
|
Stowarzyszenie Tańca SPIN Rumia |
885 322 258 |
||
|
Taneczny Klub Sportowy Creative Dance |
730 559 797 |
||
|
Uczniowski Klub Sportowy Masta Dance |
507 144 860 |
||
TENIS ZIEMNY |
||||
|
Postęp – Akademia Rozwoju Sportowca Małego Trójmiasta |
792 222 676 |
||
|
Rumski Klub Tenisowy |
607 836 996 |
||
KOSZYKÓWKA |
||||
|
Stowarzyszenie Klub Sportowy Gdynia Sharks |
506 677 800 |
||
![]() |
Fundacja Działań na Rzecz Sportu i Rekreacji „WATAHA” |
|
||
ŻEGLARSTWO |
||||
|
Związek Harcerstwa Polskiego Harcerski Ośrodek Centrum Przygody |
58 671 08 44 |
||
RUGBY |
||||
|
Rugby Club Arka Rumia |
501 769 824 |
||
ROLKARSTWO |
||||
|
Klub Jazdy Figurowej Spin on Rolls |
513 844 547 |
||
GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA |
||||
|
Fundacja Boomerang |
511 465 529 |